Pribadi Sehat dan Menyenangkan

Hidup manusia tidak mungkin bebas dari masalah. Masalah dapat sama tetapi sikap dan tanggapan dari setiap pasangan terhadap masalah bisa berbeda beda, akibat dan pengaruhnya pada diri seseorang dan pasangan juga berbeda. Ada yang menyenangkan dan ada yang tidak menyenangkan.

Sikap positif Anda akan sangat mendukung kesehatan pribadi Anda dan umumnya menular ke pasangan, hasil penelitian terhadap perilaku seseorang di dalam menghadapi masalah menunjukkan bahwa perilaku positif berikut sangat membantu Anda dan pasangan.

1. Kontrol, yaitu orang yang memiliki keyakinan bahwa dirinya dapat menjadi penentu nasibnya sendiri. Cara pandang ini menyehatkan karena orang tidak mudah menyalahkan orang lain, situasi atau Tuhan untuk kegagalan atau masalah-masalah yang dialami.

2. Komitmen, yaitu memegang janji didalam keterlibatan dengan kegiatan-kegiatan, maupun hubungan-hubungan dengan orang-orang lain. Dengan komitmen ini, orang-orang tidak cepat menyerah dengan banyaknya tekanan hidup, karena ia dapat meminta bantuan pada orang-orang lain di saat mengalami banyak tekanan.

3. Tantangan, yaitu : Cara memandang kesulitan sebagai sesuatu yang dapat mengembangkan diri bukan mengancam rasa aman diri. Orang demikian adalah orang yang mau mengerahkan segenap sumber dayanya untuk menghadapi persoalan bukan menghindarinya, karena ia tahu manfaatnya untuk pengembangan kemampuan atau ketrampilan diri.

Pribadi sehat dan menyenangkan bukanlah pribadi yang bebas dari masalah, pribadi sehat tidak juga berarti senang terus-menerus. Pribadi yang sehat adalah pribadi yang mampu menghadapi setiap persoalan hidup dengan “tersenyum”.

Menurut Anda, sikap positif lain apalagi yang bisa dikembangkan didalam mewujudkan pribadi sehat dan meyenangkan untuk Anda dan pasangan?